2B铅笔（2支以上，削好或准备自动笔芯）· 黑色签字笔（0.5mm，2支）· 直尺（带刻度）· 圆规（检查铅笔芯是否牢固）· 量角器 · 三角板（一副）· 橡皮（无封套）· 透明笔袋
广东中考数学禁止使用计算器！所有计算必须手算完成，考前务必适应无计算器环境。数学考试在7月1日下午15:00开考，上午有物理和道德与法治两科，午间需合理安排休息。
2026年广东省中考数学考试时间为7月1日（星期三）下午15:00—17:00，考试时长120分钟，满分120分，试卷共23题，7页。上午已考物理（08:30—09:50）和道德与法治（10:40—11:40），午间需合理安排休息。
按平时作息起床，不要过早。早餐吃熟悉的食物（避免尝试新食物导致肠胃不适）。检查准考证、文具是否齐全。前一晚已准备好所有物品，今早只需确认。
早餐推荐 检查清单08:30—09:50 考物理。物理考完后有50分钟休息（09:50—10:40）。利用这段时间上厕所、喝水、简单复习数学公式速记卡（不要做题，只看公式）。
物理考试 间隙休息10:40—11:40 考道德与法治。这科结束后，数学考试前还有约3小时的午间休息时间。这是关键调整期。
道法考试 午间准备11:40—12:30 午餐：吃熟悉、清淡的食物，七分饱即可，避免油腻和生冷。
12:30—13:15 午休：闭目养神30-45分钟，即使睡不着也要躺着休息。下午考数学需要高度专注。
13:15—14:00 数学预热：浏览公式速记卡、看几道简单错题（不做题，保持思维活跃）。
14:00 出发去考场，预留充足时间。
到达考点后，在指定区域等待。不要与其他考生讨论上午的考试或难题，避免紧张情绪传染。可以默背数学公式或看错题本上的简单题。
禁止对答案 保持平静按座位号入座，将准考证和文具放在桌面右上角。深呼吸3次，闭上眼睛放松30秒。检查桌面是否平整，椅子是否稳固。确认计算器不在桌上（严禁使用）。
深呼吸 环境检查用黑色签字笔填写姓名、准考证号、座位号。用2B铅笔规范涂写准考证号对应方框（必须涂满、涂黑）。检查答题卡是否有破损、印刷不清。
信息核对 2B铅笔涂卡拿到试卷后，在密封线内填写信息。快速浏览全卷：检查页码（共7页）、印刷是否清晰。重点看第21-23题（压轴题）的题干长度，评估阅读量。注意：此时不能动笔答题！
禁止答题 浏览全卷按照"先易后难"原则开始答题。前30分钟专注基础题（选择+填空），确保准确率。遇到卡壳题目标记后跳过，绝不恋战。记住：7页试卷，阅读量很大，合理分配时间。
先易后难 标记跳过此时应完成选择、填空和解答题（一）的前2题。如果进度落后，适当加快基础题速度，但保证计算准确。检查选择题是否已涂卡。注意：数学是下午考试，此时可能感到疲劳，提醒自己保持专注。
进度把控 涂卡检查开始解答第21-23题。第21题（综合与实践）可能涉及新知学习，耐心阅读材料。第22题（规律探究）注意步骤分。第23题（新定义）先理解定义再动手。如果某题完全没思路，先保第一问。
压轴策略 步骤分停止做新题，优先完成已做题目中未写完的步骤。检查选择题答题卡是否全部涂写（特别是跳过的题）。确保所有解答题写了"解"字。如果还有选择题没做，凭直觉选一个并涂卡（不要空着）。
检查答题卡 补全步骤听到结束铃声立即停笔。按监考员要求整理好试卷、答题卡、草稿纸，依次退出考场。考后不讨论、不对答案，明天还有英语、化学、历史三科，直接准备下一科。
立即停笔 不讨论答案广东中考数学23题制，试卷7页，阅读量显著提升。时间分配遵循"基础题快而准，中档题稳，压轴题敢取舍"原则。预留10分钟检查与应急。下午考试容易疲劳，前30分钟尤其要保持高度专注。
| 题型板块 | 题号范围 | 建议用时 | 分值 | 策略要点 |
|---|---|---|---|---|
| 📋 选择题 | 第1-10题 | 15-20分钟 | 30分 | 前5题控制在1分钟内/题，后5题可适当延长至2分钟。不会的先标记，最后回做。15:00开考后前20分钟是精力最充沛时段，务必高效利用。 |
| 📝 填空题 | 第11-15题 | 10-15分钟 | 15分 | 前3题直接写答案，第14-15题若卡壳超过3分钟，先跳过。注意单位、精确度要求。到15:35应完成选择+填空。 |
| ✏️ 解答题（一） | 第16-18题 | 20-25分钟 | 21分 | 计算题写清步骤，几何证明标注辅助线。第18题（三角函数应用）注意单位换算。到16:00应完成前三道解答题。 |
| ✏️ 解答题（二） | 第19-20题 | 25-30分钟 | 18分 | 统计题（第19题）开放建议部分简洁明了。二次函数（第20题）注意结构不良条件的处理。到16:30应进入压轴题。 |
| 🔥 解答题（三） | 第21-23题 | 35-45分钟 | 36分 | 第21题耐心读材料，第22题规律探究注意步骤分，第23题新定义先理解再做，不会则保第一问。压轴题允许放弃部分小问。 |
| ⏰ 检查与机动 | 全卷 | 5-10分钟 | — | 检查答题卡涂写、选择题是否漏涂、计算题关键步骤、单位是否遗漏。不纠结已做题目。16:50开始检查。 |
选择题+填空题必须在35分钟内完成（即15:35前）。如果超过40分钟，后面的解答题时间会严重不足。遇到第10题或第15题难题，果断跳过，最后有时间再回做。下午考试容易疲劳，前45分钟是黄金时间，务必高效利用。
数学在下午15:00开考，此时人体生物钟处于"午后低谷期"，容易犯困。对策：① 午间必须午休30分钟以上 ② 考前可含一颗薄荷糖或闻清凉油提神 ③ 开考后前10分钟做简单题热身，激活大脑 ④ 如果感到疲劳，做3次深呼吸（吸气4秒→屏息4秒→呼气6秒）
广东中考数学23题制，试卷7页，阅读量显著提升，且2025年开放性题目占比近30分（前所未有）。心态决定80%的发挥水平。以下针对各类场景提供具体应对策略。
如果某题思考超过3分钟仍无思路，立刻标记并跳过。不要反复在草稿纸上乱画，这只会消耗时间和信心。告诉自己："这道题可能确实难，但我先把能拿的分都拿到。"
2025年试卷从6页增至7页，第21题（综合与实践）可能有"阅读材料→问题提出→方案设计→问题解决→评价反思"完整探究链。不要慌，先快速浏览全题，标记关键数据和要求，再逐段精读。
2025年第23题"中外比点"（黄金分割点新定义）是全新考法，尺规作图首次出现在压轴题。第21题引入正弦定理现场学习。新题对所有人都陌生，你的竞争对手也一样慌。稳住就是胜利。
如果感觉整张卷子比平时练习难，这是正常的！广东中考数学难度逐年上升（2025年进入"难度跃升期"）。记住：试卷难，分数线会降；你难，别人也难。关键是把会做的题都做对。
如果感觉卷子很简单，更要警惕！简单题容易因粗心丢分，且大家分数都会高，容错率极低。每道题都要慢审题、快做题、再检查。特别注意：单位换算、符号正负、分式方程检验。
如果只剩30分钟还有大量题目没做，立即调整策略：放弃压轴题第三问，优先完成所有题目的第一问（步骤分）。选择题没做的直接猜（不要空着，25%概率得分）。
如果上午的物理或道德与法治感觉没考好，立刻切断情绪。数学120分权重极高，一科定乾坤。午餐后找安静处独处，深呼吸，默念："数学是我的强项，下午我要翻盘。"
6月30日晚失眠非常正常，不会影响考试发挥。人体在应激状态下肾上腺素会帮你保持清醒。不要强迫自己入睡，可以听轻音乐、做深呼吸、看几页轻松的错题本。告诉自己："闭目养神也是休息。"
2025年开放性题目占比近30分（自建坐标系、开放建议、结构不良条件、多方案选答）。这类题没有标准答案，言之有理即可得分。不要追求"完美答案"，先写出最直观的想法。
数学15:00开考，正值午后疲劳期。如果感到困倦：① 考前含一颗薄荷糖或闻清凉油 ② 做3次深呼吸（吸气4秒→屏息4秒→呼气6秒）③ 用冷水洗把脸 ④ 告诉自己："就2小时，坚持住！"
考前和考试中，可以默念以下语句给自己打气：
• "我已经准备充分，我能行。"
• "这道题我不会，别人也不会。"
• "我只需要发挥平时80%的水平就够了。"
• "每道题都是独立的，上一题错了不影响下一题。"
• "120分钟，足够我展示实力。"
• "下午考试，我休息好了，状态正佳！"
广东中考数学23题制，7页试卷，7月1日下午15:00—17:00，近30分开放性题目——这是一场知识、速度、心态的综合较量。但请记住：中考不是选拔天才，而是检验你是否具备了高中学习所需的基础能力。你不需要做对所有题，你只需要做对你该做对的题。稳住心态，正常发挥，你就是赢家！
考场很小，世界很大。
考试是个点，人生是条线。
没有人因考试赢得一切！
也没有人因考试输掉一生！
努力，成为更好的自己！